目で見るカロリーハンドブック―ダイエット必携
 |
人気ランキング ： 883026位 定価 ： ￥ 819 販売元 ： 角川(主婦の友) 発売日 ： 1988-04 発送可能時期 ： 価格 ：
|
 |
外食や料理をする前にちょっとチェック！ |
コンパクトな持ち運びサイズで、バッグにも忍ばせられます。ほとんどのページがカラーで見やすいです。内容は食品素材、出来合い料理、ファーストフード、即席食品、おやつ等、色んな範囲を網羅しており、栄養素データも載っているので、ダイエット中の方には特にお勧めです。