カロリーコントロールでダイエット

カロリーガイドではお馴染みファーストフード･ファミレス群の他に、
イタリアントマトカフェJr、カフェ･ド･クリエ、ジャワの喫茶店、
家族亭、ぼてじゅう等の和食、
マハラジャ、ゲウチャイ、ローズ･ド･サハラ、もろこし村、チュングエンコーヒー等、都内を中心に展開する異国料理店のカロリー表まで加わった。

100ｇ単位表示でカロリーがイマイチハッキリしない市販パンの
ヤマザキや伊藤もあり、
加えて、サンドイッチ店メルヘンのカロリー表は
他店のサンドウィッチを買う上でも参考になるかと。